K3 PERKANTORAN

K3 PERKANTORAN

Hal-hal umum mengenai K3 di dunia perkantoran:

1. Konstruksi gedung, contohnya:

• Desain arsitektur (aspek K3 dimulai dari tahap perencanaan, misalnya letak lift, tangga, pintu darurat, dll).

• Melakukan seleksi terhadap material bangunan (tidak menggunakan bahan yang berbahaya seperti asbes).

• Pemberian tanda khusus untuk obyek penting (tanda khusus untuk alat pemadam kebakaran, tangga, pintu darurat dll).

2. Kualitas udara, contohnya:

• Pemasangan poster ”Dilarang Merokok”.

• Pemasangan termometer ruangan untuk mengontrol suhu ruangan.

• Pemeliharaan filter AC.

• Perencanaan jendela sehubungan dengan pergantian udara jika AC mati.

3. Kualitas pencahayaan, contohnya:

• Pemasangan tirai jendela untuk pengaturan cahaya.

• Penggunaan warna yang sesuai untuk membantu penampilan visual.

• Perencanaan jendela untuk menerangi ruangan.

• Penggunaan lampu emegency di setiap tangga.

4. Jaringan elektrik dan komunikasi, contohnya:

        - Bahaya Internal misalnya over voltage, hubungan pendek, korosif kabel.

       - Bahaya eksternal misalnya angin, bintang pengerat yang merusak sehingga terjadi arus pendek, bencana alam atau ulah manusia.

Rekomendasi K3 Perkantoran:

• Penggunaan stop kontak sesuai kebutuhan untuk menghindari hubungan pendek dan kelebihan beban.

• Perlindungan terhadap kabel.

• Penggunaan stabilizer untuk menghindari over / under voltage.

• Pengaturan tata letak jaringan instalasi listrik yang aman.

5. Kebisingan, contohnya:

• Dinding kedap suara pada ruang rapat.

• Tanda ”Harap tenang, ada rapat” pada pintu ruang rapat.

• Dinding isolator khusus untuk ruang genset.

6. Display unit (tata ruang dan letak), contohnya:

• Ratio ruang pekerja dan alat kerja mulai dari tahap perencanaan: desain dan letak furniture yaitu 1 orang/2 m²

• Tempat untuk istirahat dan sholat

• Pantry dilaengkapi dengan lemari dapur

7. Hygiene dan sanitasi, contohnya:

     - Ruang kerja:

• Pemeliharaan kebersihan ruang dan alat kerja.

    - Toilet / kamar mandi:

• Disediakan temat cuci tangan dan sabun cair.

• Membuat petunjuk-petunjuk mengenai penggunaan closet duduk, larangan berupa gambar dll

• Penyediaan tempat sampah yang tertutup.

• Pemeliharaan lantai kamar mandi agar tidak licin.

    - Kantin:

• Menggunakan personal hygiene bagi pramusaji misal: menggunakan tutup pala, celemek, sarung tangan dll

• Penyediaan air mengalir dan sabun cair.

• Pemeliharaan kebersihan lantai.

• Penyediaan tempat sampah yang tertutup.

• Pemasangan poster tentang kebersihan.

8. Psikososial, contohnya:

• Komunikasi (reporting system) ke satuan pengamanan.

• Terdapat petugas keamanan di tiap lantai.

• Penegakkan disisplin di tempat kerja.

• Menggalakkan olah raga setiap Jum at

9. Penggunaan computer, contohnya:

• Memanfaatkan kesepuluh jari untuk mengetik.

• Mata melihat kejauhan setiap 15 – 20 menit.

• Melakukan peregangan.

• Menghindari cahaya yang menyilaukan, cahaya datang harus dari belakang.

• Sudut pandang 15 derajat, jarak layar dengan mata 30 – 50 cm

• Menggunakan kursi yang dapat distel

• Jarak meja dengan paha 20 cm

• Senam waktu istirahat.

• Melakukan istirahat 5 – 10 menit tiap 1 jam.